โรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดนเจ้าพ่อหลวงอุปถัมภ์ 4
บ้านหัวแม่คำ หมู่ที่ 4 ตำบลแม่สลองใน อำเภอแม่ฟ้าหลวง จังหวัดเชียงราย
ประวัติของโรงเรียน
เดิมโรงเรียนตั้งอยู่บ้านปางหนุน ตำบลป่าซาง อำเภอแม่จัน ตั้งขึ้นเมื่อปี 2507 โดยพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว พระราชทานพระราชทรัพย์ จำนวน 30,000 บาท เพื่อใช้การจัดสร้างอาคารเรียน และกระทรวงศึกษาธิการจัดงบประมาณ สมทบอีก จำนวน 30,000 บาท ดำเนินการแล้วเสร็จ ในปี 2508 สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี เสด็จฯ ไปทรงเปิดป้ายอาคารเรียน และพระราชทานนามโรงเรียนว่า “โรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดนเจ้าพ่อหลวงอุปถัมภ์ 4”
ปี 2511 บ้านปางหนุนประสบภัยแล้ง และเกิดโรคระบาด ราษฎรจึงอพยพไปตั้งถิ่นฐานที่บ้านหัวแม่คำ โดยทิ้ง โรงเรียนไว้ที่เดิม และในปี 2514 ได้ทำหนังสือไปยังกองกำกับการตำรวจตระเวนชายแดน เขต 5 (ขณะนั้น) เพื่อขออนุญาตรื้อถอนอาคารเรียนไปก่อสร้างใหม่ และเปิดทำการเรียนการสอนเมื่อวันที่ 15 เมษายน 2514
วันที่ 29 มกราคม 2538 พันตำรวจโททักษิณ ชินวัตร ประธานนักเรียนนายร้อย รุ่นที่ 26 ทูลเกล้าฯ ถวายเงิน จำนวน 700,000 บาท แด่สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดา ฯ สยามบรมราชกุมารี โดยเสด็จพระราชกุศล ก่อสร้างอาคารเรียน ขนาด 6 ห้องเรียน จำนวน 1 หลัง เป็นอาคารคอนกรีตเสริมเหล็ก หลังคามุงกระเบื้อง
ปี 2547 มูลนิธิบิ๊กซี ทูลเกล้าฯ ถวายเงิน จำนวน 2,450,000 บาท แด่สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดา ฯ สยามบรมราชกุมารี โดยเสด็จพระราชกุศล ก่อสร้างอาคารเรียน
สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดา ฯ สยามบรมราชกุมารี เสด็จพระราชดำเนินไปทรงติดตามผลการดำเนินงานโครงการ-ตามพระราชดำริ และทรงเยี่ยมราษฎร จำนวน 3 ครั้ง ดังนี้
ครั้งที่ 1 วันที่ 29 มกราคม 2538
ครั้งที่ 2 วันที่ 7 กุมภาพันธ์ 2539
ครั้งที่ 3 วันที่ 28 กุมภาพันธ์ 2549
โรงเรียนมีพื้นที่ทั้งหมด 6 ไร่ 3 งาน
ระบบการศึกษา
โรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดนเจ้าพ่อหลวงอุปถัมภ์ 4 สังกัดกองบัญชาการตำรวจตระเวนชายแดน พื้นที่รับผิดชอบของกองกำกับการตำรวจตระเวนชายแดนที่ 32 จังหวัดพะเยา
จัดตั้งอย่างเป็นทางการวันที่ 15 เมษายน 2514 เปิดทำการสอนระดับก่อนประถม ถึงระดับประถมศึกษา ดำเนินการสอน 2 ภาคเรียน ดังนี้
ภาคเรียนที่ 1 เปิดวันที่ 17 พฤษภาคม ถึง 10 ตุลาคม
ภาคเรียนที่ 2 เปิดวันที่ 1 พฤศจิกายน ถึง 31 มีนาคม
จำนวนครูและนักเรียน
ปัจจุบันมีนักเรียน 202 คน เป็นชาย 111 คน หญิง 91 คน มีครูตำรวจตระเวนชายแดน 11 นาย ผู้ดูแลเด็ก 2 คน
ตารางแสดงจำนวนครูและคุณวุฒิ ปีการศึกษา 2553
|
ลำดับที่ |
ยศ – ชื่อ – นามสกุล |
คุณวุฒิ |
|
|
1 |
ร.ต.อ. วิเชียร |
บุญมากาศ |
ปริญญาตรี |
|
2 |
ด.ต. ชัยณรงค์ |
วงศ์ชัย |
มัธยมปลาย |
|
3 |
ด.ต. บุญชัย |
พรมใจ |
มัธยมปลาย |
|
4 |
ด.ต. ธีรวุฒิ |
วันมหาใจ |
ปริญญาตรี |
|
5 |
ด.ต. ชวลิต |
ตาคำนิล |
ปริญญาตรี |
|
6 |
ส.ต.อ. กิตติพงษ์ |
วนาลีโกศล |
ประกาศนียบัตรวิชาชีพชั้นสูง |
|
7 |
ส.ต.อ. มารุนนท์ |
จิตรภานุภณ |
ปริญญาตรี |
|
8 |
ส.ต.ท. สุธิชัย |
เชื้อเจ็ดตน |
ปริญญาตรี |
|
9 |
ส.ต.ท. สุรกานต์ |
หย่าคำ |
มัธยมปลาย |
|
10 |
ส.ต.ท. วีรชัย |
คำแก้ว |
มัธยมปลาย |
|
11 |
ส.ต.ต. อ้ายจันทร์ |
ปั่น |
มัธยมปลาย |
|
12 |
นางสาวอะเหลมา |
แซ่ซู |
มัธยมต้น |
|
13 |
นางสาวเมทินี |
หมื่อแล |
ประกาศนียบัตรวิชาชีพชั้นสูง |
ตารางแสดงจำนวนนักเรียน ปีการศึกษา 2553
|
ระดับชั้น |
จำนวนนักเรียน (คน) |
||
ชาย |
หญิง |
รวม |
|
|
เด็กก่อนวัยเรียน |
42 |
22 |
64 |
|
ประถมศึกษาปีที่ 1 |
24 |
16 |
40 |
|
ประถมศึกษาปีที่ 2 |
7 |
3 |
10 |
|
ประถมศึกษาปีที่ 3 |
4 |
11 |
15 |
|
ประถมศึกษาปีที่ 4 |
11 |
22 |
33 |
|
ประถมศึกษาปีที่ 5 |
8 |
10 |
18 |
|
ประถมศึกษาปีที่ 6 |
15 |
7 |
22 |
|
รวม |
111 |
91 |
202 |
การดำเนินงานโครงการตามพระราชดำริ
วัตถุประสงค์สำคัญเพื่อพัฒนาเด็กและเยาวชนในถิ่นทุรกันดารให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดา ฯ สยามบรมราชกุมารี ทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯ ให้ดำเนินงานโครงการตามพระราชดำริขึ้นในโรงเรียนตามแผนพัฒนาเด็กและเยาวชนในถิ่นทุรกันดาร ระยะที่ 4 (ปี 2550 – 2559) ดังนี้
โครงการส่งเสริมโภชนาการและสุขภาพอนามัยแม่และเด็กในถิ่นทุรกันดาร
การส่งเสริมโภชนาการและสุขภาพอนามัยแม่และเด็ก (ว1_101)
ปีการศึกษา 2553
|
ข้อมูลแม่และเด็ก |
เขตบริการของโรงเรียน |
|
บ้านห้วแม่คำ (คน) |
|
|
1. จำนวนหญิงตั้งครรภ์ทั้งหมด |
27 |
|
2. จำนวนการคลอดทั้งหมด (การคลอดที่มีอายุครรภ์ตั้งแต่ 28 สัปดาห์) |
21 |
|
3. จำนวนเกิดมีชีพ |
11 |
|
4. จำนวนทารกที่ตายก่อนอายุครบ 1 ปี |
1 |
|
5. จำนวนทารกแรกเกิดมีน้ำหนักน้อยกว่า 2,500 กรัม |
0 |
การเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กทารกแรกเกิดถึง 3 ปี (ว1_102)
ปีการศึกษา 2553
น้ำหนักตามเกณฑ์อายุ
|
บ้าน |
เด็ก ทั้งหมด (คน) |
เด็ก ที่ชั่งน้ำหนัก |
น้ำหนักตามเกณฑ์อายุ |
||||||||||
|
น้อยกว่าเกณฑ์ |
ค่อนข้างน้อย |
ตามเกณฑ์ |
ค่อนข้างมาก |
มากเกินเกณฑ์ |
|||||||||
|
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
||
|
หัวแม่คำ |
90 |
90 |
100.00 |
8 |
8.89 |
5 |
5.56 |
75 |
83.33 |
2 |
2.22 |
0 |
0.00 |
ส่วนสูงตามเกณฑ์อายุ
|
บ้าน |
เด็ก ทั้งหมด (คน) |
เด็ก ที่วัดส่วนสูง |
ส่วนสูงตามเกณฑ์อายุ |
||||||||||
|
เตี้ย |
ค่อนข้างเตี้ย |
ตามเกณฑ์ |
ค่อนข้างสูง |
สูง |
|||||||||
|
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
||
|
หัวแม่คำ |
90 |
90 |
100.00 |
14 |
15.56 |
2 |
2.22 |
69 |
76.67 |
0 |
0.00 |
5 |
5.56 |
พัฒนาการตามวัย
|
บ้าน |
จำนวนเด็กทั้งหมด |
จำนวนเด็กที่มีพัฒนาการตามวัย |
|
|
คน |
ร้อยละ |
||
|
หัวแม่คำ |
90 |
90 |
100.00 |
ภาวะโภชนาการของเด็กนักเรียน (ว1_103)
ปีการศึกษา 2553 ครั้งที่ 1
น้ำหนักตามเกณฑ์อายุ
|
ระดับชั้น |
เด็ก ทั้งหมด (คน) |
เด็กที่ชั่ง น้ำหนัก |
น้ำหนักตามเกณฑ์อายุ |
||||||||||
|
น้อยกว่าเกณฑ์ |
ค่อนข้างน้อย |
ตามเกณฑ์ |
ค่อนข้างมาก |
มากเกินเกณฑ์ |
|||||||||
|
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
||
|
ปฐมวัย |
38 |
23 |
60.53 |
6 |
26.09 |
1 |
4.35 |
16 |
69.57 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
ส่วนสูงตามเกณฑ์อายุ
|
ระดับชั้น |
นักเรียน ทั้งหมด (คน) |
นักเรียน ที่วัดส่วนสูง |
ส่วนสูงตามเกณฑ์อายุ |
||||||||||
|
เตี้ย |
ค่อนข้างเตี้ย |
ตามเกณฑ์ |
ค่อนข้างสูง |
สูง |
|||||||||
|
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
||
|
ปฐมวัย |
64 |
41 |
64.06 |
9 |
21.95 |
6 |
14.63 |
26 |
63.41 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 1 |
40 |
40 |
100.00 |
8 |
20.00 |
7 |
17.50 |
22 |
55.00 |
1 |
2.50 |
2 |
5.00 |
|
ประถม 2 |
10 |
10 |
100.00 |
6 |
60.00 |
1 |
10.00 |
3 |
30.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 3 |
15 |
15 |
100.00 |
3 |
20.00 |
3 |
20.00 |
9 |
60.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 4 |
33 |
33 |
100.00 |
7 |
21.21 |
8 |
24.24 |
18 |
54.55 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 5 |
18 |
18 |
100.00 |
5 |
27.78 |
4 |
22.22 |
9 |
50.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 6 |
22 |
22 |
100.00 |
7 |
31.82 |
2 |
9.09 |
13 |
59.09 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
รวม |
138 |
138 |
100.00 |
36 |
26.09 |
25 |
18.12 |
74 |
53.62 |
1 |
0.72 |
2 |
1.45 |
น้ำหนักตามเกณฑ์ส่วนสูง
|
ระดับชั้น |
นักเรียน ทั้งหมด (คน) |
นักเรียน ที่ชั่งน้ำหนัก และวัดส่วนสูง |
น้ำหนักตามเกณฑ์ส่วนสูง |
||||||||||||
|
ผอม |
ค่อนข้างผอม |
สมส่วน |
ท้วม |
เริ่มอ้วน |
อ้วน |
||||||||||
|
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
||
|
ปฐมวัย |
64 |
41 |
64.06 |
2 |
4.88 |
7 |
17.07 |
32 |
78.05 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 1 |
40 |
40 |
100.00 |
1 |
2.50 |
0 |
0.00 |
38 |
95.00 |
0 |
0.00 |
1 |
2.50 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 2 |
10 |
10 |
100.00 |
0 |
0.00 |
1 |
10.00 |
9 |
90.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 3 |
15 |
15 |
100.00 |
0 |
0.00 |
2 |
13.33 |
13 |
86.67 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 4 |
33 |
33 |
100.00 |
1 |
3.03 |
1 |
3.03 |
30 |
90.91 |
1 |
3.03 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 5 |
18 |
18 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
18 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 6 |
22 |
22 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
19 |
86.36 |
2 |
9.09 |
1 |
4.55 |
0 |
0.00 |
|
รวม |
138 |
138 |
100.00 |
2 |
1.45 |
4 |
2.90 |
127 |
92.03 |
3 |
2.17 |
2 |
1.45 |
0 |
0.00 |
สมรรถภาพทางกายในเด็กนักเรียน (ว1_104)
ปีการศึกษา 2553 ครั้งที่ 1
|
ระดับชั้น |
นักเรียน ทั้งหมด (คน) |
จำนวน นักเรียนที่วัด |
ระดับสมรรถภาพทางกาย |
||||||||||
|
ดีมาก |
ดี |
ปานกลาง |
ต่ำ |
ต่ำมาก |
|||||||||
|
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
||
|
ปฐมวัย |
64 |
41 |
64.06 |
|
|
6 |
14.63 |
30 |
73.17 |
5 |
12.20 |
|
|
|
ประถม 1 |
40 |
40 |
100.00 |
3 |
7.50 |
7 |
17.50 |
30 |
75.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 2 |
10 |
10 |
100.00 |
2 |
20.00 |
3 |
30.00 |
3 |
30.00 |
5 |
50.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 3 |
15 |
15 |
100.00 |
2 |
13.33 |
3 |
20.00 |
7 |
46.67 |
3 |
20.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 4 |
33 |
33 |
100.00 |
8 |
24.24 |
10 |
30.30 |
13 |
39.39 |
2 |
6.06 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 5 |
18 |
18 |
100.00 |
5 |
27.78 |
6 |
33.33 |
7 |
38.89 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 6 |
22 |
22 |
100.00 |
4 |
18.18 |
5 |
22.73 |
13 |
59.09 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
รวม |
138 |
138 |
100.00 |
24 |
17.39 |
34 |
24.64 |
73 |
52.90 |
10 |
7.25 |
0 |
0.00 |
การป่วยของเด็กนักเรียน (ว1_105)
ปีการศึกษา 2553
|
การป่วย |
จำนวนครั้งของการป่วย (ครั้ง) |
|||||
|
พฤษภาคม |
มิถุนายน |
กรกฎาคม |
สิงหาคม |
กันยายน |
ตุลาคม |
|
|
การเจ็บป่วยด้วยโรคท้องร่วง |
||||||
|
ปฐมวัย |
0 |
1 |
2 |
0 |
0 |
0 |
|
ประถม 1 |
0 |
4 |
1 |
2 |
3 |
3 |
|
ประถม 2 |
0 |
0 |
1 |
0 |
0 |
1 |
|
ประถม 3 |
0 |
2 |
1 |
0 |
2 |
1 |
|
ประถม 4 |
0 |
0 |
1 |
0 |
2 |
0 |
|
ประถม 5 |
0 |
0 |
6 |
1 |
0 |
1 |
|
ประถม 6 |
0 |
2 |
1 |
3 |
2 |
1 |
|
รวม |
0 |
8 |
11 |
6 |
9 |
7 |
|
การเจ็บป่วยด้วยโรคหวัด |
||||||
|
ปฐมวัย |
0 |
4 |
5 |
7 |
4 |
2 |
|
ประถม 1 |
0 |
9 |
7 |
5 |
6 |
5 |
|
ประถม 2 |
0 |
0 |
2 |
3 |
1 |
2 |
|
ประถม 3 |
0 |
3 |
1 |
4 |
5 |
2 |
|
ประถม 4 |
0 |
1 |
3 |
2 |
2 |
3 |
|
ประถม 5 |
0 |
4 |
9 |
5 |
2 |
4 |
|
ประถม 6 |
0 |
6 |
4 |
4 |
2 |
1 |
|
รวม |
0 |
23 |
26 |
23 |
18 |
17 |
ภาวะคอพอกในเด็กนักเรียนประถมศึกษา (ว1_106)
ปีการศึกษา 2553 ครั้งที่ 1
ระดับชั้น |
นักเรียน ทั้งหมด (คน) |
นักเรียน ที่ตรวจ |
ระดับคอพอก |
||||||||
|
ปกติ |
ระดับ 1 |
ระดับ 2 |
ระดับ 1+2 |
||||||||
|
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
||
|
ประถม 1 |
40 |
40 |
100.00 |
36 |
90.00 |
4 |
10.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 2 |
10 |
10 |
100.00 |
9 |
90.00 |
1 |
10.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 3 |
15 |
15 |
100.00 |
14 |
93.33 |
1 |
6.67 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 4 |
33 |
33 |
100.00 |
32 |
96.97 |
1 |
3.03 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 5 |
18 |
18 |
100.00 |
17 |
94.44 |
1 |
5.56 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 6 |
22 |
22 |
100.00 |
22 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
รวม |
138 |
138 |
100.00 |
130 |
94.20 |
8 |
5.80 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
พฤติกรรมด้านโภชนาการและสุขภาพ (ว1_109)
ปีการศึกษา 2552
|
กรอบการประเมิน |
ประถม 3 (26 คน) |
ประถม 6 (21 คน) |
||||
|
ความถี่ในการปฏิบัติ (ร้อยละ) |
ความถี่ในการปฏิบัติ (ร้อยละ) |
|||||
|
ประจำ |
ชั่วคราว |
นานๆ ครั้ง |
ประจำ |
ชั่วคราว |
นานๆ ครั้ง |
|
|
สุขนิสัยที่พึงประสงค์ |
|
|
|
|
|
|
|
1. อาบน้ำอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง |
0.00 |
80.77 |
19.23 |
76.19 |
19.05 |
4.76 |
|
2. สระผมอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง |
0.00 |
30.77 |
69.23 |
42.86 |
28.57 |
28.57 |
|
3. แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง |
7.69 |
73.08 |
19.23 |
95.24 |
4.76 |
0.00 |
|
4. ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร |
3.85 |
57.69 |
38.46 |
66.67 |
14.29 |
19.05 |
|
5. ล้างมือหลังขับถ่าย |
11.54 |
46.15 |
42.31 |
76.19 |
23.81 |
0.00 |
|
6. ตัดเล็บมือเล็บเท้าให้สั้นอยู่เสมอ |
30.77 |
61.54 |
7.69 |
61.90 |
28.57 |
9.52 |
|
7. สวมรองเท้า |
0.00 |
53.85 |
46.15 |
80.95 |
9.52 |
9.52 |
|
8. ราดน้ำเมื่อใช้ส้วม |
73.08 |
23.08 |
3.85 |
90.48 |
9.52 |
0.00 |
|
9. ใช้ช้อนรับประทานอาหาร |
84.62 |
15.38 |
0.00 |
80.95 |
19.05 |
0.00 |
|
10. ใช้ช้อนกลางเมื่อรับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น |
0.00 |
15.38 |
84.62 |
0.00 |
28.57 |
71.43 |
|
11. ใส่เสื้อผ้าสะอาด |
0.00 |
50.00 |
50.00 |
52.38 |
28.57 |
19.05 |
|
12. ใช้แก้วน้ำตนเองเมื่อดื่มน้ำ |
88.46 |
7.69 |
3.85 |
95.24 |
4.76 |
0.00 |
|
พฤติกรรมในการบริโภคอาหารที่พึงประสงค์ |
|
|
|
|
|
|
|
1. รับประทานอาหารที่ปรุงสุก |
80.77 |
11.54 |
7.69 |
85.71 |
9.52 |
4.76 |
|
2. รับประทานผัก |
69.23 |
19.23 |
11.54 |
90.48 |
9.52 |
0.00 |
|
3. รับประทานผลไม้ |
0.00 |
73.08 |
26.92 |
19.05 |
38.10 |
42.86 |
|
4. ไม่รับประทานอาหารรสจัด |
23.08 |
42.31 |
34.62 |
9.52 |
28.57 |
61.90 |
|
5. ไม่รับประทานของหมักดอง |
3.85 |
53.85 |
42.31 |
9.52 |
66.67 |
23.81 |
|
6. ไม่รับประทานขนมขบเคี้ยวหรือขนมที่มีสีฉูดฉาด |
0.00 |
65.38 |
34.62 |
0.00 |
52.38 |
47.62 |
|
7. รับประทานอาหารหลักวันละ 3 มื้อ |
0.00 |
38.46 |
61.54 |
0.00 |
38.10 |
61.90 |
|
8. ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว |
0.00 |
46.15 |
53.85 |
0.00 |
66.67 |
33.33 |