โรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดนเบ็ตตี้ดูเมน
หมู่ที่ 3 ตำบลผาช้างน้อย อำเภอปง จังหวัดพะเยา
ประวัติของโรงเรียน
เมื่อครั้งสมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี ได้เสด็จพระราชดำเนินทรงเยี่ยมชาวเขา และประชาชนไกลคมนาคมในพื้นที่ภาคเหนือ โดยมีท่านผู้หญิงเบ็ตตี้ ดูเมน พระสหายได้ตามเสด็จ ทรงเห็นว่าหมู่บ้านแม้วหม้อ มีเยาวชนและเด็กในวัยเรียนจำนวนมากที่ไม่ได้รับการศึกษา ท่านผู้หญิงเบ็ตตี้ ดูเมน พระสหาย จึงได้ทูลเกล้าฯ ถวายเงิน โดยเสด็จพระราชกุศล จำนวน 51,650 บาท เพื่อสร้างโรงเรียน
กองกำกับการตำรวจตระเวนชายแดน เขต 5 (ในขณะนั้น) จึงดำเนินการก่อสร้างเมื่อวันที่ 10 มิถุนายน 2509 จนแล้วเสร็จ ต่อมาวันที่ 18 มกราคม 2510 ได้รับพระมหากรุณาธิคุณจาก สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี ทรงเป็นประธานเปิดอาคารเรียน และพระราชทานนามว่า โรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดนเบ็ตตี้ ดูเมน โดยเป็นวันเปิดทำการสอนครั้งแรก มีนักเรียน 71 คน เป็นชาย 48 คน หญิง 23 คน ครูตำรวจตระเวนชายแดนทำการสอน 2 นาย โดยมี สิบตำรวจตรี มูล กองมะลิ ทำหน้าที่ครูใหญ่ คนแรก
วันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2511 หมู่บ้านดังกล่าวถูกผู้ก่อการร้ายคุกคาม และเผาทำลายโรงเรียน ราษฎรจึงอพยพไปอาศัยหมู่บ้านใกล้เคียง ทำให้โรงเรียนได้ยุบเลิกตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา
ต่อมาในเดือนกันยายน 2527 สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี มีรับสั่งให้จัดตั้งโรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดนเบ็ตตี้ดูเมนขึ้นใหม่ ในบริเวณใกล้กับสถานที่เดิม เพื่อฟื้นฟูความทรงจำและสืบทอดเจตนารมณ์ของท่านผู้หญิงเบ็ตตี้ ดูเมน ที่มีมาแต่เริ่มแรก โดยพระราชทานเงิน จากกองทุนมูลนิธิสมเด็จพระศรีนครินทรา- บรมราชชนนี เป็นจำนวนเงิน 1,310,000 บาท กองบัญชาการตำรวจตระเวนชายแดน จึงมอบหมายให้กองกำกับการตำรวจตระเวนชายแดน เขต 5 สำรวจพื้นที่เพื่อดำเนินการก่อสร้าง เห็นว่าบ้านปางพริกเป็นพื้นที่เหมาะสม จึงเริ่มดำเนินการก่อสร้าง เมื่อวันที่ 13 สิงหาคม 2528 โดยใช้แบบอาคารเรียน 447/28 ขนาด 9×18 เมตร 6 ห้องเรียน จำนวน 1 หลัง แล้วเสร็จเมื่อวันที่ 16 ตุลาคม 2528
ในวันที่ 12 มกราคม 2529 ได้รับพระมหากรุณาธิคุณจาก สมเด็จพระเจ้าพี่นางเธอ เจ้าฟ้ากัลยาณิวัฒนา-กรมหลวงนราธิวาสราชนครินทร์ เสด็จเป็นประธานในพิธีเปิดโรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดนเบ็ตตี้ดูเมน
สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดา ฯ สยามบรมราชกุมารี เสด็จพระราชดำเนินไปทรงติดตามผลการดำเนินงานโครงการตามพระราชดำริ และทรงเยี่ยมราษฎร จำนวน 3 ครั้ง ดังนี้
ครั้งที่ 1 วันที่ 17 กุมภาพันธ์ 2537
ครั้งที่ 2 วันที่ 5 กุมภาพันธ์ 2547
ครั้งที่ 3 วันที่ 17 กุมภาพันธ์ 2552
ปัจจุบันโรงเรียนมีพื้นที่ทั้งหมด 11 ไร่
ระบบการศึกษา
โรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดนเบ็ตตี้ดูเมน สังกัดกองบัญชาการตำรวจตระเวนชายแดน พื้นที่รับผิดชอบของกองกำกับการตำรวจตระเวนชายแดนที่ 32 จังหวัดพะเยา
จัดตั้งอย่างเป็นทางการวันที่ 12 มกราคม 2529 เปิดทำการสอนระดับก่อนประถม ถึงระดับประถมศึกษา ดำเนินการสอน 2 ภาคเรียน ดังนี้
ภาคเรียนที่ 1 เปิดวันที่ 16 พฤษภาคม ถึง 10 ตุลาคม
ภาคเรียนที่ 2 เปิดวันที่ 1 พฤศจิกายน ถึง 31 มีนาคม
จำนวนครูและนักเรียน
เมื่อเริ่มก่อตั้งมีนักเรียน 71 คน มีครูตำรวจตระเวนชายแดน 2 นาย
ปัจจุบันมีนักเรียน 151 คน เป็นชาย 78 คน หญิง 73 คน มีครูตำรวจตระเวนชายแดน 11 นาย และผู้ดูแลเด็ก 2 คน และครูอัตราจ้าง 1 คน
ตารางแสดงจำนวนครูและคุณวุฒิ ปีการศึกษา 2555
|
ลำดับที่ |
ยศ – ชื่อ – นามสกุล |
คุณวุฒิ |
|
|
1 |
ร.ต.อ. อารี |
ทุนอินทร์ |
ปริญญาตรี |
|
2 |
ด.ต. พลาธิป |
ฮ่องลึก |
ปริญญาตรี |
|
3 |
จ.ส.ต. นฤดล |
ดำริเลิศวรกุล |
ปริญญาตรี |
|
4 |
จ.ส.ต.หญิง รุจิรา |
อินสมบัติ |
ปริญญาตรี |
|
5 |
จ.ส.ต.หญิง วาสิกาญน์ |
พัฒนลิติกุล |
ปริญญาตรี |
|
6 |
จ.ส.ต.หญิง อาภากร |
ปิสินย์ |
ปริญญาตรี |
|
7 |
ส.ต.อ. อำนาจ |
ศรีสมบัติ |
ปริญญาตรี |
|
8 |
ส.ต.อ. สิรวิญช์ |
อุดวัน |
ปริญญาตรี |
|
9 |
ส.ต.ท.หญิง พิศมัย |
ชุติธรรมนาถ |
ปริญญาตรี |
|
10 |
ส.ต.ท. ทวีวัฒน์ |
แจ่มจรูญไพร |
ประกาศนียบัตรวิชาชีพ |
|
11 |
ส.ต.ต.หญิง ปรีดา |
ดำดง |
มัธยมศึกษาปีที่ 6 |
|
12 |
นางวิไลรัตน์ |
เพชรภัทรพงศ์ |
ประกาศนียบัตรวิชาชีพ |
|
13 |
นางสาวสุภา |
ปัตติอนันต์ |
ปริญญาตรี |
|
14 |
นางสาวนริศรา |
ศรสมฤทธิ์ |
ปริญญาตรี |
ตารางแสดงจำนวนนักเรียน ปีการศึกษา 2555
|
ระดับชั้น |
จำนวนนักเรียน (คน) |
||
|
ชาย |
หญิง |
รวม |
|
|
เด็กก่อนวัยเรียน |
25 |
15 |
40 |
|
ประถมศึกษาปีที่ 1 |
5 |
5 |
10 |
|
ประถมศึกษาปีที่ 2 |
7 |
10 |
17 |
|
ประถมศึกษาปีที่ 3 |
8 |
15 |
23 |
|
ประถมศึกษาปีที่ 4 |
8 |
7 |
15 |
|
ประถมศึกษาปีที่ 5 |
13 |
8 |
21 |
|
ประถมศึกษาปีที่ 6 |
12 |
13 |
25 |
|
รวม |
78 |
73 |
151 |
หมายเหตุ ในจำนวนนี้มีนักเรียนบ้านไกล เป็นชาย 56 คน หญิง 65 คน รวม 121 คน
การดำเนินงานโครงการตามพระราชดำริ
วัตถุประสงค์สำคัญเพื่อพัฒนาเด็กและเยาวชนในถิ่นทุรกันดารให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น สมเด็จพระเทพ-รัตนราชสุดา ฯ สยามบรมราชกุมารี ทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯ ให้ดำเนินงานโครงการตามพระราชดำริขึ้นในโรงเรียนตามแผนพัฒนาเด็กและเยาวชนในถิ่นทุรกันดาร ระยะที่ 4 (ปี 2550 – 2559) โดยมีผลการดำเนินงาน ตามวัตถุประสงค์ ดังนี้
โครงการส่งเสริมโภชนาการและสุขภาพอนามัยแม่และเด็กในถิ่นทุรกันดาร
ผลการดำเนินงาน
การส่งเสริมโภชนาการและสุขภาพอนามัยแม่และเด็ก (ว1_101)
ปีการศึกษา 2555
|
ข้อมูลแม่และเด็ก |
เขตบริการของโรงเรียน |
|
บ้านปางพริก (คน) |
|
|
1. จำนวนหญิงตั้งครรภ์ทั้งหมด |
5 |
|
2. จำนวนการคลอดทั้งหมด (การคลอดที่มีอายุครรภ์ตั้งแต่ 28 สัปดาห์) |
2 |
|
3. จำนวนเกิดมีชีพ |
2 |
|
4. จำนวนทารกที่ตายก่อนอายุครบ 1 ปี |
0 |
|
5. จำนวนทารกแรกเกิดมีน้ำหนักน้อยกว่า 2,500 กรัม |
0 |
การเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กทารกแรกเกิดถึง 3 ปี (ว1_102)
ปีการศึกษา 2555
น้ำหนักตามเกณฑ์อายุ
|
บ้าน |
เด็ก ทั้งหมด (คน) |
เด็กที่ชั่งน้ำหนัก |
น้ำหนักตามเกณฑ์อายุ |
||||||||||
|
น้อยกว่าเกณฑ์ |
ค่อนข้างน้อย |
ตามเกณฑ์ |
ค่อนข้างมาก |
มากเกินเกณฑ์ |
|||||||||
|
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
||
|
บ้านปางพริก |
19 |
19 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
19 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
ส่วนสูงตามเกณฑ์อายุ
|
บ้าน |
เด็ก ทั้งหมด (คน) |
เด็ก ที่วัดส่วนสูง |
ส่วนสูงตามเกณฑ์อายุ |
||||||||||
|
เตี้ย |
ค่อนข้างเตี้ย |
ตามเกณฑ์ |
ค่อนข้างสูง |
สูง |
|||||||||
|
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
||
|
บ้านปางพริก |
19 |
19 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
19 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
พัฒนาการตามวัย
|
บ้าน |
จำนวนเด็กทั้งหมด (คน) |
จำนวนเด็กที่มีพัฒนาการตามวัย |
|
|
คน |
ร้อยละ |
||
|
บ้านปางพริก |
19 |
19 |
100.00 |
ภาวะโภชนาการของเด็กนักเรียน (ว1_103)
ปีการศึกษา 2555 ครั้งที่ 1
น้ำหนักตามเกณฑ์อายุ
|
ระดับชั้น |
เด็ก ทั้งหมด (คน) |
เด็กที่ชั่ง น้ำหนัก |
น้ำหนักตามเกณฑ์อายุ |
||||||||||
|
น้อยกว่าเกณฑ์ |
ค่อนข้างน้อย |
ตามเกณฑ์ |
ค่อนข้างมาก |
มากเกินเกณฑ์ |
|||||||||
|
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
||
|
ปฐมวัย |
40 |
40 |
100.00 |
5 |
12.50 |
10 |
25.00 |
25 |
62.50 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
ส่วนสูงตามเกณฑ์อายุ
|
ระดับชั้น |
นักเรียน ทั้งหมด (คน) |
นักเรียน ที่วัดส่วนสูง |
ส่วนสูงตามเกณฑ์อายุ |
||||||||||
|
เตี้ย |
ค่อนข้างเตี้ย |
ตามเกณฑ์ |
ค่อนข้างสูง |
สูง |
|||||||||
|
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
||
|
ปฐมวัย |
40 |
40 |
100.00 |
3 |
7.50 |
8 |
20.00 |
29 |
72.50 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 1 |
10 |
10 |
100.00 |
3 |
30.00 |
0 |
0.00 |
7 |
70.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 2 |
17 |
17 |
100.00 |
5 |
29.41 |
1 |
5.88 |
11 |
64.71 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 3 |
23 |
23 |
100.00 |
2 |
8.70 |
8 |
34.78 |
13 |
56.52 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 4 |
15 |
15 |
100.00 |
3 |
20.00 |
3 |
20.00 |
9 |
60.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 5 |
21 |
21 |
100.00 |
4 |
19.05 |
2 |
9.52 |
15 |
71.43 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 6 |
25 |
25 |
100.00 |
5 |
20.00 |
6 |
24.00 |
14 |
56.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
รวม |
111 |
111 |
100.00 |
22 |
19.82 |
20 |
18.02 |
69 |
62.16 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
น้ำหนักตามเกณฑ์ส่วนสูง
|
ระดับชั้น |
นักเรียน ทั้งหมด (คน) |
นักเรียน ที่ชั่งน้ำหนัก และวัดส่วนสูง |
น้ำหนักตามเกณฑ์ส่วนสูง |
||||||||||||
|
ผอม |
ค่อนข้างผอม |
สมส่วน |
ท้วม |
เริ่มอ้วน |
อ้วน |
||||||||||
|
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
||
|
ปฐมวัย |
40 |
40 |
100.00 |
4 |
10.00 |
5 |
12.50 |
31 |
77.50 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 1 |
10 |
10 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
9 |
90.00 |
0 |
0.00 |
1 |
10.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 2 |
17 |
17 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
16 |
94.12 |
0 |
0.00 |
1 |
5.88 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 3 |
23 |
23 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
22 |
95.65 |
0 |
0.00 |
1 |
4.35 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 4 |
15 |
15 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
13 |
86.67 |
2 |
13.33 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 5 |
21 |
21 |
100.00 |
0 |
0.00 |
2 |
9.52 |
18 |
85.71 |
1 |
4.76 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 6 |
25 |
25 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
24 |
96.00 |
1 |
4.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
รวม |
111 |
111 |
100.00 |
0 |
0.00 |
2 |
1.80 |
102 |
91.89 |
4 |
3.60 |
3 |
2.70 |
0 |
0.00 |
สมรรถภาพทางกายในเด็กนักเรียน (ว1_104)
ปีการศึกษา 2555 ครั้งที่ 1
|
ระดับชั้น |
นักเรียน ทั้งหมด (คน) |
จำนวน นักเรียนที่วัด |
ระดับสมรรถภาพทางกาย |
||||||||||
|
ดีมาก |
ดี |
ปานกลาง |
ต่ำ |
ต่ำมาก |
|||||||||
|
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
||
|
ปฐมวัย |
40 |
40 |
100.00 |
|
|
33 |
82.50 |
7 |
17.50 |
0 |
0.00 |
|
|
|
ประถม 1 |
10 |
10 |
100.00 |
8 |
80.00 |
2 |
20.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 2 |
17 |
17 |
100.00 |
13 |
76.47 |
4 |
23.53 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 3 |
23 |
23 |
100.00 |
20 |
86.96 |
2 |
8.69 |
1 |
4.35 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 4 |
15 |
15 |
100.00 |
14 |
93.33 |
1 |
6.67 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 5 |
21 |
21 |
100.00 |
20 |
95.24 |
1 |
4.76 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 6 |
25 |
25 |
100.00 |
23 |
92.00 |
2 |
8.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
รวม |
111 |
111 |
100.00 |
98 |
88.29 |
12 |
10.81 |
1 |
0.90 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
การป่วยของเด็กนักเรียน (ว1_105)
ปีการศึกษา 2555 ครั้งที่ 1
|
การป่วย |
จำนวนครั้งของการป่วย (ครั้ง) |
|||||
|
พฤษภาคม |
มิถุนายน |
กรกฎาคม |
สิงหาคม |
กันยายน |
ตุลาคม |
|
|
การเจ็บป่วยด้วยโรคท้องร่วง
-ไม่พบนักเรียนเจ็บป่วยด้วยโรคท้องร่วง-
|
||||||
|
การเจ็บป่วยด้วยโรคหวัด |
||||||
|
ปฐมวัย |
0 |
1 |
2 |
1 |
1 |
0 |
|
ประถม 1 |
0 |
0 |
0 |
1 |
0 |
0 |
|
ประถม 2 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
ประถม 3 |
0 |
0 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
ประถม 4 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
ประถม 5 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
ประถม 6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
รวม |
0 |
0 |
1 |
1 |
0 |
0 |
ภาวะคอพอกในเด็กนักเรียนประถมศึกษา (ว1_106)
ปีการศึกษา 2555 ครั้งที่ 1
|
ระดับชั้น |
นักเรียน ทั้งหมด (คน) |
นักเรียน ที่ตรวจ |
ระดับคอพอก |
||||||||
|
ปกติ |
ระดับ 1 |
ระดับ 2 |
ระดับ 1+2 |
||||||||
|
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
||
|
ประถม 1 |
10 |
10 |
100.00 |
10 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 2 |
17 |
17 |
100.00 |
16 |
94.12 |
1 |
5.88 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 3 |
23 |
23 |
100.00 |
22 |
95.65 |
1 |
4.35 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 4 |
15 |
15 |
100.00 |
15 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 5 |
21 |
21 |
100.00 |
20 |
95.24 |
1 |
4.76 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 6 |
25 |
25 |
100.00 |
25 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
รวม |
111 |
111 |
100.00 |
108 |
97.30 |
3 |
2.70 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
การตรวจพยาธิในเด็กนักเรียน (ว1_108)
ปีการศึกษา 2555
|
ระดับชั้น |
นักเรียน ทั้งหมด (คน) |
นักเรียนที่ตรวจ |
ชนิดของพยาธิที่ตรวจพบ (คน) |
|
|||||||
|
ปากขอ |
ไส้เดือน |
แส้ม้า |
เข็มหมุด |
ใบไม้ ในตับ |
ใบไม้ ในลำไส้ |
ตัวตืด |
|||||
|
คน |
ร้อยละ |
||||||||||
|
เด็กเล็ก |
40 |
40 |
100.00 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
|
|
ประถม 1 |
10 |
10 |
100.00 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
|
ประถม 2 |
17 |
17 |
100.00 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
0 |
|
ประถม 3 |
23 |
23 |
100.00 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
ประถม 4 |
15 |
15 |
100.00 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
4 |
|
ประถม 5 |
21 |
21 |
100.00 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
ประถม 6 |
25 |
25 |
100.00 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
2 |
|
รวม |
111 |
111 |
100.00 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
7 |
พฤติกรรมด้านโภชนาการและสุขภาพ (ว1_109)
ปีการศึกษา 2554
|
กรอบการประเมิน |
ประถม 3 (12 คน) |
ประถม 6 (16 คน) |
||||
|
ความถี่ในการปฏิบัติ (ร้อยละ) |
ความถี่ในการปฏิบัติ (ร้อยละ) |
|||||
|
ประจำ |
ชั่วคราว |
นานๆ ครั้ง |
ประจำ |
ชั่วคราว |
นานๆ ครั้ง |
|
|
สุขนิสัยที่พึงประสงค์ |
|
|
|
|
|
|
|
1. อาบน้ำอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
2. สระผมอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
3. แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
4. ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
5. ล้างมือหลังขับถ่าย |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
6. ตัดเล็บมือเล็บเท้าให้สั้นอยู่เสมอ |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
7. สวมรองเท้า |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
8. ราดน้ำเมื่อใช้ส้วม |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
9. ใช้ช้อนรับประทานอาหาร |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
10. ใช้ช้อนกลางเมื่อรับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
11. ใส่เสื้อผ้าสะอาด |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
12. ใช้แก้วน้ำตนเองเมื่อดื่มน้ำ |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
พฤติกรรมในการบริโภคอาหารที่พึงประสงค์ |
|
|
|
|
|
|
|
1. รับประทานอาหารที่ปรุงสุก |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
2. รับประทานผัก |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
3. รับประทานผลไม้ |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
4. ไม่รับประทานอาหารรสจัด |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
5. ไม่รับประทานของหมักดอง |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
6. ไม่รับประทานขนมขบเคี้ยวหรือขนมที่มีสีฉูดฉาด |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
7. รับประทานอาหารหลักวันละ 3 มื้อ |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
8. ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |