โรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดนการท่าอากาศยานแห่งประเทศไทย
หมู่ที่ 12 บ้านศรีถาวรพนา ตำบลกกตูม อำเภอดงหลวง จังหวัดมุกดาหาร
ประวัติของโรงเรียน
วันที่ 15 กรกฎาคม 2542 นายทองโอ พลกล้า ผู้นำกลุ่มบ้านศรีถาวรพนา ได้ทำหนังสือร้องขอเพื่อจัดตั้งโรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดน ไปยังผู้กำกับการตำรวจตระเวนชายแดนที่ 23 ผ่านศูนย์ประสานงานโครงการพัฒนาพื้นที่ลุ่มน้ำห้วยบางทรายตอนบนอันเนื่องมาจากพระราชดำริ ผู้กำกับการตำรวจตระเวนชายแดนที่ 23 ได้สั่งการให้รองผู้กำกับการตำรวจตระเวนชายแดนที่ 23 นำคณะเข้าตรวจพื้นที่เพื่อศึกษาความเป็นไปได้ในการจัดตั้งโรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดน หลังจากได้รับรายงานแล้วเห็นว่าอยู่ในเกณฑ์การจัดตั้งโรงเรียนตำรวจตระเวน-ชายแดนได้ จึงขออนุมัติจัดตั้งตามขั้นตอน โดยทำหนังสือขอความเห็นไปยังนายอำเภอดงหลวงและผู้ว่าราชการจังหวัดมุกดาหาร ตามลำดับ เมื่อได้รับความเห็นชอบแล้ว จึงได้นำเรียนผู้บังคับบัญชาตามลำดับชั้นจนถึงสำนักงานตำรวจแห่งชาติ และได้รับการอนุมัติให้จัดตั้งโรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดนบ้านศรีถาวรพนา
วันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2543 ได้รับงบประมาณบริจาคให้ดำเนินการจัดสร้าง อาคารเรียนถาวร อาคารประกอบ ระบบน้ำอุปโภคบริโภค จากบริษัทท่าอากาศยานไทย จำกัด (มหาชน) ในวงเงิน 4,000,000 บาท (สี่ล้านบาทถ้วน) และเนื่องจากเป็นปีพระราชสมภพครบรอบ 100 ปี สมเด็จพระศรีนครินทรา บรมราชชนนี เพื่อเป็นการเทิดพระเกียรติและเป็นเกียรติแก่ผู้บริจาค ด้วยความเห็นชอบของทุกฝ่ายจึงได้เปลี่ยนชื่อจาก “โรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดนบ้านศรีถาวรพนา” เป็น “โรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดนการท่าอากาศยานแห่งประเทศไทย เฉลิมฉลองครบรอบ 100 ปี วันคล้ายวันพระราชสมภพสมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี”
วันที่ 26 มิถุนายน 2543 โรงเรียนได้ประกอบพิธีวางศิลาฤกษ์อาคารเรียนถาวร โดย ฯพณฯ นายจุลนภ สนิทวงศ์ ณ อยุธยา องคมนตรี เป็นประธานในพิธี
วันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2544 การก่อสร้างแล้วเสร็จ จึงนำนักเรียนย้ายเข้ามาเปิดทำการเรียนการสอน ซึ่งเปิดทำการเรียนการสอนตั้งแต่ระดับชั้นอนุบาลถึงชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 มีนักเรียนทั้งหมด 78 คน และมีครูตำรวจตระเวนชายแดน 9 นาย
สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดา ฯ สยามบรมราชกุมารี เสด็จพระราชดำเนินไปทรงติดตามผลการดำเนินงานโครงการตามพระราชดำริ และทรงเยี่ยมราษฎร จำนวน 2 ครั้ง ดังนี้
ครั้งที่ 1 วันที่ 26 กันยายน 2544
ครั้งที่ 2 วันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2549
ปัจจุบันโรงเรียนมีพื้นที่ทั้งหมด 24 ไร่
ระบบการศึกษา
โรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดนการท่าอากาศยานแห่งประเทศไทย เฉลิมฉลองครบรอบ 100 ปี วันคล้ายวันพระราชสมภพสมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี สังกัดกองบัญชาการตำรวจตระเวนชายแดน พื้นที่รับผิดชอบของกองกำกับการตำรวจตระเวนชายแดนที่ 23 จังหวัดสกลนคร
จัดตั้งอย่างเป็นทางการวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2543 เปิดทำการสอนระดับก่อนประถม ถึงระดับประถมศึกษา ดำเนินการสอน 2 ภาคเรียน ดังนี้
ภาคเรียนที่ 1 เปิดวันที่ 16 พฤษภาคม ถึง 10 ตุลาคม
ภาคเรียนที่ 2 เปิดวันที่ 1 พฤศจิกายน ถึง 31 มีนาคม
จำนวนครูและนักเรียน
เมื่อเริ่มก่อตั้งมีนักเรียน 78 คน มีครูตำรวจตระเวนชายแดน 9 นาย
ปัจจุบันมีนักเรียน 179 คน เป็นชาย 83 คน หญิง 96 คน มีครูตำรวจตระเวนชายแดน 8 นาย ผู้ดูแลเด็ก 2 คน ครูอาสาช่วยสอน 2 คน
ตารางแสดงจำนวนครูและคุณวุฒิ ปีการศึกษา 2554
|
ลำดับที่ |
ยศ – ชื่อ – นามสกุล |
คุณวุฒิ |
|
|
1) |
ด.ต.นิยม |
มานะสาร |
ปริญญาโท (คม.) |
|
2) |
ด.ต.ธุรกิจ |
แสงนิกุล |
การบัญชี (ปวช.) |
|
3) |
ด.ต.สมพร |
โสมนัส |
มัธยมศึกษาตอนปลาย |
|
4) |
ด.ต.สุทัศน์ |
ศรีเมือง |
ปริญญาตรี (คบ.) |
|
5) |
ด.ต.เปญวน |
ดาระภา |
ปริญญาตรี (คบ.) |
|
6) |
ด.ต.เด่นไชย |
จะโนรัตน์ |
ปริญญาตรี (ศศ.บ.) |
|
7) |
ด.ต.นิพนธ์ |
เลาไธสง |
มัธยมศึกษาตอนปลาย |
|
8) |
ส.ต.อ.หญิง สาคร |
ยืนยง |
ปริญญาตรี (ศศ.บ.) |
|
9) |
น.ส.สันทะนา |
กุลบุญมา |
ปริญญาตรี (คบ.) |
|
10) |
น.ส.กัลยาณี |
ศรีหาตา |
ปริญญาตรี (ศศ.บ.) |
|
11) |
นายธีระพงษ์ |
ดลรัศมี |
ปริญญาตรี (ศศ.บ.) |
|
12) |
นายภัทรชัย |
แก้วคำรอด |
ปริญญาตรี (ศศ.บ.) |
ตารางแสดงจำนวนนักเรียน ปีการศึกษา 2554
|
ระดับชั้น |
จำนวนนักเรียน (คน) |
||
|
ชาย |
หญิง |
รวม |
|
|
เด็กก่อนวัยเรียน |
27 |
40 |
67 |
|
ประถมศึกษาปีที่ 1 |
8 |
8 |
16 |
|
ประถมศึกษาปีที่ 2 |
7 |
8 |
15 |
|
ประถมศึกษาปีที่ 3 |
8 |
10 |
18 |
|
ประถมศึกษาปีที่ 4 |
13 |
11 |
24 |
|
ประถมศึกษาปีที่ 5 |
12 |
14 |
26 |
|
ประถมศึกษาปีที่ 6 |
8 |
5 |
13 |
|
รวม |
83 |
96 |
179 |
การดำเนินงานโครงการตามพระราชดำริ
วัตถุประสงค์สำคัญเพื่อพัฒนาเด็กและเยาวชนในถิ่นทุรกันดารให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น สมเด็จพระเทพรัตน-ราชสุดา ฯ สยามบรมราชกุมารี ทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯ ให้ดำเนินงานโครงการตามพระราชดำริขึ้นในโรงเรียนตามแผนพัฒนาเด็กและเยาวชนในถิ่นทุรกันดาร ระยะที่ 4 (ปี 2550 – 2559) ดังนี้
โครงการส่งเสริมโภชนาการและสุขภาพอนามัยแม่และเด็กในถิ่นทุรกันดาร
การส่งเสริมโภชนาการและสุขภาพอนามัยแม่และเด็ก (ว1_101)
ปีการศึกษา 2554
|
ข้อมูลแม่และเด็ก |
เขตบริการของโรงเรียน |
|
บ้านศรีถาวรพนา (คน) |
|
|
1. จำนวนหญิงตั้งครรภ์ทั้งหมด |
4 |
|
2. จำนวนการคลอดทั้งหมด (การคลอดที่มีอายุครรภ์ตั้งแต่ 28 สัปดาห์) |
4 |
|
3. จำนวนเกิดมีชีพ |
4 |
|
4. จำนวนทารกที่ตายก่อนอายุครบ 1 ปี |
– |
|
5. จำนวนทารกแรกเกิดมีน้ำหนักน้อยกว่า 2,500 กรัม |
1 |
การเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กทารกแรกเกิดถึง 3 ปี (ว1_102)
ปีการศึกษา 2553
น้ำหนักตามเกณฑ์อายุ
|
บ้าน |
เด็ก ทั้งหมด (คน) |
เด็ก ที่ชั่งน้ำหนัก |
น้ำหนักตามเกณฑ์อายุ |
||||||||||
|
น้อยกว่าเกณฑ์ |
ค่อนข้างน้อย |
ตามเกณฑ์ |
ค่อนข้างมาก |
มากเกินเกณฑ์ |
|||||||||
|
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
||
|
ศรีถาวรพนา |
20 |
20 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
20 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
ส่วนสูงตามเกณฑ์อายุ
|
บ้าน |
เด็ก ทั้งหมด (คน) |
เด็ก ที่วัดส่วนสูง |
ส่วนสูงตามเกณฑ์อายุ |
||||||||||
|
เตี้ย |
ค่อนข้างเตี้ย |
ตามเกณฑ์ |
ค่อนข้างสูง |
สูง |
|||||||||
|
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
||
|
ศรีถาวรพนา |
20 |
20 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
20 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
พัฒนาการตามวัย
|
บ้าน |
จำนวนเด็กทั้งหมด (คน) |
จำนวนเด็กที่มีพัฒนาการตามวัย |
|
|
คน |
ร้อยละ |
||
|
ศรีถาวรพนา |
20 |
20 |
100.00 |
ภาวะโภชนาการของเด็กนักเรียน (ว1_103)
ปีการศึกษา 2554 ครั้งที่ 1
น้ำหนักตามเกณฑ์อายุ
|
ระดับชั้น |
เด็ก ทั้งหมด (คน) |
เด็กที่ชั่ง น้ำหนัก |
น้ำหนักตามเกณฑ์อายุ |
||||||||||
|
น้อยกว่าเกณฑ์ |
ค่อนข้างน้อย |
ตามเกณฑ์ |
ค่อนข้างมาก |
มากเกินเกณฑ์ |
|||||||||
|
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
||
|
ปฐมวัย |
62 |
62 |
100.00 |
2 |
3.23 |
3 |
4.84 |
57 |
91.94 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
ส่วนสูงตามเกณฑ์อายุ
|
ระดับชั้น |
นักเรียน ทั้งหมด (คน) |
นักเรียน ที่วัดส่วนสูง |
ส่วนสูงตามเกณฑ์อายุ |
||||||||||
|
เตี้ย |
ค่อนข้างเตี้ย |
ตามเกณฑ์ |
ค่อนข้างสูง |
สูง |
|||||||||
|
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
||
|
ปฐมวัย |
62 |
62 |
100.00 |
2 |
3.23 |
2 |
3.23 |
58 |
93.55 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 1 |
16 |
16 |
100.00 |
0 |
0.00 |
1 |
6.25 |
15 |
93.75 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 2 |
15 |
15 |
100.00 |
1 |
6.67 |
0 |
0.00 |
14 |
93.33 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 3 |
18 |
18 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
18 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 4 |
24 |
24 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
24 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 5 |
26 |
26 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
26 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 6 |
13 |
13 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
13 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
รวม |
112 |
112 |
100.00 |
1 |
0.89 |
1 |
0.89 |
110 |
98.21 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
น้ำหนักตามเกณฑ์ส่วนสูง
|
ระดับชั้น |
นักเรียน ทั้งหมด (คน) |
นักเรียน ที่ชั่งน้ำหนัก และวัดส่วนสูง |
น้ำหนักตามเกณฑ์ส่วนสูง |
||||||||||||
|
ผอม |
ค่อนข้างผอม |
สมส่วน |
ท้วม |
เริ่มอ้วน |
อ้วน |
||||||||||
|
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
||
|
ปฐมวัย |
62 |
62 |
100.00 |
0 |
0.00 |
2 |
3.23 |
60 |
96.77 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 1 |
16 |
16 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
16 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 2 |
15 |
15 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
15 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 3 |
18 |
18 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
18 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 4 |
24 |
24 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
24 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 5 |
26 |
26 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
24 |
92.31 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
2 |
7.69 |
|
ประถม 6 |
13 |
13 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
11 |
84.62 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
2 |
15.38 |
|
รวม |
112 |
112 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
108 |
96.43 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
4 |
3.57 |
สมรรถภาพทางกายในเด็กนักเรียน (ว1_104)
ปีการศึกษา 2554 ครั้งที่ 1
|
ระดับชั้น |
นักเรียน ทั้งหมด (คน) |
จำนวน นักเรียนที่วัด |
ระดับสมรรถภาพทางกาย |
||||||||||
|
ดีมาก |
ดี |
ปานกลาง |
ต่ำ |
ต่ำมาก |
|||||||||
|
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
||
|
ปฐมวัย |
67 |
67 |
100.00 |
|
|
55 |
82.09 |
12 |
17.91 |
0 |
0.00 |
|
|
|
ประถม 1 |
16 |
16 |
100.00 |
1 |
6.25 |
13 |
81.25 |
2 |
12.50 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 2 |
15 |
15 |
100.00 |
1 |
6.67 |
13 |
86.67 |
1 |
6.67 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 3 |
18 |
18 |
100.00 |
1 |
5.56 |
15 |
83.33 |
2 |
11.11 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 4 |
24 |
24 |
100.00 |
2 |
8.33 |
19 |
79.17 |
3 |
12.50 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 5 |
26 |
26 |
100.00 |
1 |
3.85 |
20 |
76.92 |
5 |
19.23 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 6 |
13 |
13 |
100.00 |
1 |
7.69 |
11 |
84.62 |
1 |
7.69 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
รวม |
112 |
112 |
100.00 |
7 |
6.25 |
91 |
81.25 |
14 |
12.25 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
การป่วยของเด็กนักเรียน (ว1_105)
ปีการศึกษา 2553 ครั้งที่ 2
|
การป่วย |
จำนวนครั้งของการป่วย (ครั้ง) |
|||||
|
ตุลาคม |
พฤศจิกายน |
ธันวาคม |
มกราคม |
กุมภาพันธ์ |
มีนาคม |
|
|
การเจ็บป่วยด้วยโรคท้องร่วง
– ไม่พบนักเรียนเจ็บป่วยด้วยโรคท้องร่วง –
|
||||||
|
การเจ็บป่วยด้วยโรคหวัด |
||||||
|
ปฐมวัย |
– |
1 |
1 |
– |
1 |
1 |
|
ประถม 1 |
1 |
– |
– |
1 |
– |
– |
|
ประถม 2 |
– |
– |
– |
2 |
– |
– |
|
ประถม 3 |
– |
– |
1 |
– |
– |
– |
|
ประถม 4 |
– |
1 |
– |
– |
– |
– |
|
ประถม 5 |
1 |
– |
1 |
– |
2 |
– |
|
ประถม 6 |
1 |
– |
1 |
– |
– |
1 |
|
รวม |
3 |
2 |
4 |
3 |
3 |
2 |
ภาวะคอพอกในเด็กนักเรียนประถมศึกษา (ว1_106)
ปีการศึกษา 2554 ครั้งที่ 1
ระดับชั้น |
นักเรียน ทั้งหมด (คน) |
นักเรียน ที่ตรวจ |
ระดับคอพอก |
||||||||
|
ปกติ |
ระดับ 1 |
ระดับ 2 |
ระดับ 1+2 |
||||||||
|
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
คน |
ร้อยละ |
||
|
ประถม 1 |
16 |
16 |
100.00 |
15 |
93.75 |
1 |
6.25 |
0 |
0.00 |
1 |
6.25 |
|
ประถม 2 |
15 |
15 |
100.00 |
15 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 3 |
18 |
18 |
100.00 |
18 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 4 |
24 |
24 |
100.00 |
24 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
ประถม 5 |
26 |
26 |
100.00 |
25 |
96.15 |
1 |
3.84 |
0 |
0.00 |
1 |
3.84 |
|
ประถม 6 |
13 |
13 |
100.00 |
13 |
100.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
0 |
0.00 |
|
รวม |
112 |
112 |
100.00 |
110 |
98.21 |
2 |
1.78 |
0 |
0.00 |
2 |
1.78 |
พฤติกรรมด้านโภชนาการและสุขภาพ (ว1_109)
ปีการศึกษา 2553
|
กรอบการประเมิน |
ประถม 3 (25 คน) |
ประถม 6 (21 คน) |
||||
|
ความถี่ในการปฏิบัติ (ร้อยละ) |
ความถี่ในการปฏิบัติ (ร้อยละ) |
|||||
|
ประจำ |
ชั่วคราว |
นานๆ ครั้ง |
ประจำ |
ชั่วคราว |
นานๆ ครั้ง |
|
|
สุขนิสัยที่พึงประสงค์ |
|
|
|
|
|
|
|
1. อาบน้ำอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
2. สระผมอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
3. แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง |
80.00 |
20.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
4. ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร |
92.00 |
8.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
5. ล้างมือหลังขับถ่าย |
80.00 |
20.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
6. ตัดเล็บมือเล็บเท้าให้สั้นอยู่เสมอ |
88.00 |
12.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
7. สวมรองเท้า |
96.00 |
4.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
8. ราดน้ำเมื่อใช้ส้วม |
96.00 |
4.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
9. ใช้ช้อนรับประทานอาหาร |
92.00 |
8.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
10. ใช้ช้อนกลางเมื่อรับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น |
88.00 |
12.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
11. ใส่เสื้อผ้าสะอาด |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
12. ใช้แก้วน้ำตนเองเมื่อดื่มน้ำ |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
พฤติกรรมในการบริโภคอาหารที่พึงประสงค์ |
|
|
|
|
|
|
|
1. รับประทานอาหารที่ปรุงสุก |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
2. รับประทานผัก |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
3. รับประทานผลไม้ |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
4. ไม่รับประทานอาหารรสจัด |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
5. ไม่รับประทานของหมักดอง |
92.00 |
8.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
6. ไม่รับประทานขนมขบเคี้ยวหรือขนมที่มีสีฉูดฉาด |
80.00 |
20.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
7. รับประทานอาหารหลักวันละ 3 มื้อ |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
|
8. ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว |
100.00 |
0.00 |
0.00 |
100.00 |
0.00 |
0.00 |